smoothie de banana e amora

Não sei vocês, mas eu adoro essa moda de smoothie. Ou seria vitamina de banana metida a besta? Tipo cupcake e bolo de macia. Se bem que nem todos levam banana na receita, né? Mas acho que a maioria leva sim. Pois bem, eu amo vitamina de banana e tomava quase todo dia religiosamente até os 21 anos. Aí eu passei um tempo sem tomar e perdi o hábito. Mas continuo amando rs.

Vamos aos ingredientes?

- 2 bananas
- 10 amoras

- 1 xícara de leite

- 1 colher de sopa de açúcar

- 1 colher de sopa de linhaça

- 2 colheres de sopa de aveia

Pois bem, é só bater tudo no liquidificador/mixer e ser feliz. 

E, não, a linhaça e a aveia não são opcionais. 

Rende 600-700ml.